Wenn du keinen Lehrer hast, nimm Krishna, Shiva, Rama oder Christus als deinen Guru. Bete zu Ihm. Meditiere über Ihn. Singe Seinen Namen. Er wird dir einen geeigneten Guru schicken.

Lege die Schranken von Namen und Formen nieder. Suche die Einheit im Herzen aller Wesen. Schließe die ganze Menschheit in deine geistige Umarmung ein. Lebe für den Frieden. Lebe für allumfassende Liebe. Lebe im Göttlichen.

Durch Yoga werden sich die Menschen von Unwissenheit, Kummer und Leid befreien und jenseits aller Sorgen noch in diesem Leben, hier und jetzt, in das himmlische Reich von Frieden und Wonne eingehen.

Yoga bringt der Menschheit Frieden und Brüderlichkeit. Es reinigt den Menschen, veredelt seine Natur und entfaltet seine wunderbare verborgene göttliche Wesensart.

Ändere den Blickwinkel und sei immer glücklich und fröhlich. Sieh überall nur Gutes. Tanze vor Freude. Sättige den Geist mit göttlichen Gedanken. Du wirst sofort eine gewaltige innere Kraft und geistige Macht in Dir spüren.