Inspiration des Tages vom 27.07.2020

36. Der Ruf der kühlen Lüfte

Sarvangasana und Pranayama

Als er vom Büro zu seiner Hütte zurückkehrte, sagte der Meister zu einem Schüler, der ihn begleitete: „Ihr solltet alle Sarvangasana und Pranayama praktizieren. Normalerweise wird der Nektar (im Kundalini Yoga symbolisch für die harmonisierende, revitalisierende Energie) des Kehlchakras von Agni (Feuer) im Magen (Sonnengeflecht; im Kundalini Yoga Zentrum der aktiven feurigen Energie) verzehrt, aber wenn ihr Sarvangasana praktiziert, fließt der Nektar zum Kopf und wird nicht von Agni neutralisiert. Er wird statt dessen von eurem System absorbiert. So erlangt ihr gute Gesundheit, Geisteskraft und erfreut euch eines langen Lebens.“