Über eine sattwige Ernährung

Ein Besucher bat den Meister, die Wirkung von Nahrung zu erklären, weil er seine Freunde von den Vorzügen einer reinen Ernährung überzeugen wolle.

Der Meister sagte: „Wenn du Obst, Gemüse und andere sattwige (reine) Nahrungsmittel zu dir nimmst, wirst du selbst sattwig. Wenn du Fisch und Lammfleisch isst, wirst du rajasig (leidenschaftlich, unruhig). Der Elefant ist sehr sattwig. Er ernährt sich von Pflanzen. Der Tiger frisst Fleisch. Wenn du sattwig werden willst, iss sattwige Lebensmittel wie Milch, Obst und Gemüse. Iss Obst und meditiere. Dann iss Huhn, Lamm, Rind und andere Dinge und beobachte, was dein Geist macht. Wenn du es selbst ausprobierst, wirst du es wissen. Versuche nicht, andere Menschen zu überzeugen, die der Meinung sind, dass Fleisch unbedingt notwendig ist. Es gibt immer dumme Leute. Sage ihnen, dass sie irgendwann später die Früchte ihres Tuns ernten werden. Erkläre es ihnen auf diese Weise. Lass sie es selbst ausprobieren.“